ایده‌هایی زیبا برای انتخاب روتختی عروس

[ad_1]

انتخاب روتختی عروس

یکی از مهم‌ترین وسایل جهیزیه عروس ، روتختی عروس است. روتختی عروس طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی دارند باید با توجه به دکوراسیون اتاق خواب رنگ و مدل روتختی عروس را انتخاب کنید معمولا از رنگ‌های روشن برای جهیزیه عروس استفاده می‌کنند که باعث شادی و آرامش افراد می‌شود. در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها ، گالری از مدل‌های روتختی عروس را مشاهده می‌کنید.

مدل روتختی عروس

مدل روتختی عروس

روتختی عروس سه بعدی

روتختی عروس سه بعدی

مدل روتختی جدید برای عروس خانوم‌ها

مدل روتختی عروس ترک

مدل روتختی سه بعدی

مدل روتختی سه بعدی

روتختی عروس تاچ

روتختی عروس تاچ

مدل جدید روتختی اسپرت

مدل روتختی اسپرت

روتختی اسپرت عروس

روتختی اسپرت عروس

مدل جدید روتختی عروس ترک

مدل روتختی عروس ترک

روتختی عروس تاچ

روتختی عروس تاچ

امیدوارم از این سری ” مدل‌های روتختی عروس ” لذت برده باشید.

[ad_2]

لینک منبع

فال روزانه جمعه ۳۰ تیر

[ad_1]

فال روزانه جمعه ۳۰ تیر :

فال روزانه جمعه 30 تیر

در این مطلب که به صورت روزانه منتشر می شود ، فال هر روزی که در آن هستیم را به تفکیک هر ماه برای شما آماده میکنیم. در ادامه می توانید فال امروز را بخوانید.

برای اونایی که امروز تولدشونه :

دوست عزیزی که ۳۰ تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال سعی کنید برای رفع فشارهای و استرس هایی که در زندگی خود احساس می کنید از عنصر وجودی خود، یعنی آب کمک بگیرید. به استخر و دریا بروید، کنار یک رودخانه نشسته و گذر آب را تماشا کنید و یا حداقل یک دوش آب گرم بگیرید، این کار حالتان را خیلی خوب خواهد کرد. امسال شهرت، ثروت و موفقیت همگی به سراغتان خواهن آمد. شاید زندگیتان به یکباره از این رو به آن رو نشود، اما قطعا تغییرات زیادی را در آن شاهد خواهید بود. اتفاقات خوب بیشماری که در زندگیتان می افتند باعث خواهند شد که بیشتر سال از لحاظ روحی وضعیت خوبی داشته باشید و این سلامت روحی سلامت جسمانی را نیز برای شما به همراه خواهد داشت و از لحاظ جسمی با مشکل خاصی مواجه نخواهید شد. برای آنهایی که اهل نوشتن هستند امسال سال خوبی برای دست به قلم شدن خواهد بود و به احتمال زیاد خواهند توانست نوشته های خود را به چاپ برسانند. عشق امسال در خانه ی شما را خواهد زد و با شخصی آشنا خواهید شد که شما را تغییر داده و به شخصی بالغ و با مسئولیت تبدیل خواهد کرد.

فال روزانه فروردین

فال روزانه متولدین فروردین ماه

امروز شما این فرصت را خواهید داشت که رابطه ای که با فشار و استرس فراوان همراه است را بهبود ببخشید و اولین شرط لازم برای این کار این است که به آنچه می شنوید فکر کنید و فقط سعی نداشته باشید حرف خودتان را بزنید. به فکر این که چه جوای می خواهید بدهید نباشید و پیش از هر واکنشی خوب گوش کنید. شما موظف نیستید ثابت کنید که طرف مقابلتان اشتباه می کند، دست از قضاوت کردن بردارید و خودتان را جای طرف مقابلتان قرار دهید. امروز با افراد غیر منتظره ای دیدار خواهید داشت، از مهمان های ناخوانده ای که به یک باره زنگ درتان را می زنند گرفته تا عشقی قدیمی که ناگهان با تماسش شما را غافلگیر می کند.
فال روزانه اردیبهشت

فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه

فال روزانه جمعه ۳۰ تیر

مسائل شخصی حل نشده ای در زندگی شما وجود دارند که امروز باید به آنها رسیدگی کنید. در واقع اگر بخواهید بیش از اندازه منتظر بمانید دیگر برای تغییر دادن شرایط موجود برایتان فرصتی باقی نخواهد ماند. شاید شما از اتفاقی در گذشته کینه به دل گرفته باشید، اما اصرار شما به چسبیدن به گذشته به نفع هیچکس نخواهد بود. اگر در مورد احساسات خود صحبت کنید شاید بتوانید گذشته را برای همیشه فراموش کنید و همیشه زندگی با رها کردن انرژی منفی و تمرکز روی امید به فردایی بهتر خیلی زیباتر و بهتر خواهد شد. امروز شما سرشار از انرژی هستید و همین باعث شده مدام بیقرار باشید و دلتان بخواهد یک کاری انجام دهید؛ ورزش کنید، ورزش!
فال روزانه خرداد

فال روزانه متولدین خرداد ماه

امروز شاید اینطور به نظر برسد که شما دقیقا می دانید که چه می خواهید، اما به احتمال زیاد خیلی گیج تر و سردرگم تر از آنی هستید که دیگران فکر می کنند. با این حال فکر می کنید که اعتراف به این وضعیت و پذیرفتن تردیدها و نگرانی هایتان نشانه ضعف شما خواهد بود. شما سخت در اشتباهید، زیرا اگر گارد دفاعیتان را کنار بگذارید یک نفر پیدا خواهد شد که به جای انتقاد کردن شما را مورد حمایت خود قرار دهد. امروز نسبت به حرف هایی که در مورد مردم می زنید دقت بیشتری به خرج دهید. مخصوصا اگر می خواهید در مورد شخصی صحبت کنید که غایب است. فقط حرف هایی را بزنید که در حضور خود او نیز به زبان خواهید آورد.
فال روزانه تیر

فال روزانه متولدین تیر ماه

شما امروز در محیط طبیعی خود قرار دارید، اما تقاضاهایی که از شما می‌شود زمان شما را محدود کرده و بهتان اجازه نمی‌دهند آنگونه که دوست دارید زندگی کنید. شاید شما مسئولیت مالی را قبول کرده‌اید و این موضوع اکنون زندگیتان را آشفته کرده است. یا شاید موفقیت شما به واسطه رویدادهایی که خارج از حیطه کنترل شما هستند به تعویق افتاده است. هرقدر مشکل هم که جلوی راهتان باشد شما فقط باید با آنها روبرو شده و یکی یکی به آنها بپردازید تا بهترین کاری را که می‌توانید انجام دهید. همه آنها تا آخر هفته سر و سامان پیدا می‌کنند

فال روزانه جمعه ۳۰ تیر

فال روزانه مرداد

فال روزانه متولدین مرداد ماه

شما در عین حال که در بین دوستان و خانواده‌تان نقش یک راهنمای شجاع را بازی می‌کنید، لازم است اهل عمل هم به نظر بیایید. اما فقط انجام دان کاری که به نفع همه باشد کافی نیست، چراکه برای اینکه بتوانید برای انجام دادن کارهایی که دوستشان دارید دواطلب شوید به پول هم نیاز دارید. فقط نباید کارهایتان را به گردن دیگران بیندازید. وقتی شما کنترل خود را از دست می‌دهید آنها کاملاً می‌فهمند و با این رفتار ناپسند شما به وضوح مخالفت می‌کنند. کمتر به ظاهر خود توجه کنید و بیشتر به صداقت و درستی اهمیت بدهید تا بتوانید از کمک افراد پشتیبان سخاوتمند خود استفاده کنید.

فال روزانه شهریور

فال روزانه متولدین شهریور ماه

شما امروز به راحتی می‌توانید از احساسات خود آگاه شوید، برای اینکه شما در حالی که از صحبت کردن دست کشیده‌اید، به جای جنگ و دعوا کردن بر سر عواطفتان نسبت به آنها منطقی فکر می‌کنید. در این صورت شما می‌توانید هردو جهان خود را به بهترین شکل بسازید؛ در حالی که مسائل عاطفی قدرتمندی را تجربه می‌کنید، می‌توانید میزان حساسیت خود را نیز ثابت کنید. اگر شما در مورد آنها صحبت کنید، باز هم می‌توانید نسبت به آنها کمی بی‌اعتناتر شوید.
فال روزانه مهر

فال روزانه متولدین مهر ماه

امروز قبل از این که صحبت کنید فکر کنید، سیاره حاکم شما یعنی عطارد وسوسه‌تان می‌کند که آنچه در ذهنتان دارید را قبل از اینکه به عواقبش بیندیشید، بیان کنید. این مهم نیست که شما منظور بدی از حرف تان داشته باشید یا نه؛ اما ممکن است شما قبل از اینکه متوجه شوید چه گفته اید، با حرفتان احساسات کسی را خدشه دار کنید. شاید این مسئله برای شما مهم نباشد و ناراحت نشوید، اما ممکن است دیگران این طور فکر نکنند.

فال روزانه آبان

فال روزانه متولدین آبان ماه

در حالیکه ماه در پنجمین خانه شما که مربوط به تفریح و بازی می‌شود قرار دارد، شما باید نقشه‌هایی را که در سر دارید تا چند روز آینده کنار بگذارید. طبیعتاً هنوز لازم است که به وظایف منظم روزانه‌تان توجه کنید، اما باید وقتی را نیز به تفریح و بازی کردن اختصاص بدهید. البته این مورد فقط مربوط به وظایف کاری شما نمی‌شود؛ بلکه شامل فعالیتهای ورزشی و اجتماعی نیز می‌شود. بنابراین اطمینان حاصل کنید که کاملاً انرژی تازه‌ای کسب کرده‌اید.

فال هر روز – فال روزانه جمعه ۳۰ تیر

فال روزانه آذر

فال روزانه متولدین آذر ماه

اگر شما به خاطر اینکه وارد مرحله جدیدی شده‌اید و توانایی‌هایتان دگرگون شده است کمی احساس یأس می‌کنید، زیاد نگرانی به دلتان راه ندهید. به جای اینکه دوران گذشته را بازسازی کنید و یا اینکه با عجله به سوی آینده حرکت کنید، به لحظه حال توجه کنید. اما تا وقتی که خودتان کاملاً آمادگی ندارید لزومی ندارد که احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید.
فال روزانه دی

فال روزانه متولدین دی ماه

اگر چه علاقه ی زیادی به کار کردن دارید، اما از طرفی هم دوست دارید که شادی و تفریح کنید. دیگران همیشه فکر می کنند که آدم خیلی جدی و پرکاری هستید و نمی توانید آن قدرها استراحت کنید. شاید کمی عشق بتواند زندگی تان را تغییر دهد. بهتر است یک روز را به خودتان استراحت دهید و هیچ کاری نکنید، به این ترتیب می توانید با یک انرژی دوباره به کارتان برگردید.
فال روزانه بهمن

فال روزانه متولدین بهمن ماه

از آن جایی که خانواده ی شما به ارزش های سنتی اعتقاد دارند، تصمیم دارید که بعضی چیزها را بروز ندهید و نزد خودتان نگه دارید. شاید به این نتیجه برسید که در حال حاضر چیزی درباره ی خواسته های تان نگویید، زیرا به نظر می رسد که دیگران آمادگی شنیدن حرف های شما را ندارند. برای این که در یک تعامل موفق باشید باید به احساسات طرف مقابل توجه کنید و با در نظر گرفتن حالات آن ها مقصودتان را بیان کنید. وقتی موضوع سر مسایل عاطفی است باید به زمان بندی دقت کنید.

فال روزانه اسفند

فال روزانه متولدین اسفند ماه

امروز افکارتان از وضوح بالایی برخوردارند و شاید بتوانید آن ها را به واقعیت تبدیل کنید. برای این که در تحقق افکارتان موفق شوید بهتر است با دیگران مشورت کنید. جهت غلبه بر موانعی که سر راه تان قرار می گیرد باید خلاقیت به خرج دهید. به نتیجه ی نهایی فکر کنید و نسبت به آن خوش بین باشید تا نگرانی بر شما غلبه نکند. یادتان باشد که به رویاهای تان شک نکنید.

اگر نظر ، انتقاد یا پیشنهادی در مورد این بخش از مجله دخترانه صورتی‌ها دارید از طریق کامنت به ما اعلام کنید

[ad_2]

لینک منبع

عکس نوشته های زیبا به زبان انگلیسی با ترجمه فارسی

[ad_1]

صورتی‌ها : عکس نوشته‌ها یک راه آسان برای انتقال احساس و یا گفتن یک حرف می‌باشد. عکس نوشته انگلیسی علاوه بر این مزیت می‌تواند به افزایش مهارت زبان شما نیز کمک کند.
در ادامه شما می‌توانید عکس نوشته‌های جدید انگلیسی را مشاهده کنید که ترجمه هرکدام از این عکس نوشته‌ها در زیر آن نوشته شده است

نکته: ترجمه هرکدام از عکس نوشته‌های انگلیسی در زیر آن نوشته شده است.

جملات انگلیسی باحال

عکس نوشته انگلیسی

عکس نوشته انگلیسی با ترجمه

لبخند، کوتاه‌ترین فاصله میان دو نفر است. فاصله‌ها را کم کنید…

♦♦ عکس نوشته انگلیسی دخترانه ♦♦

عکس نوشته انگلیسی عاشقانه با ترجمه

اون چیزی باش که خودت میخوای باشی؛ نه اون چیزی که بقیه میخوان ببینن !

♦♦ عکس نوشته‌های انگلیسی فلسفی ♦♦

عکس نوشته انگلیسی

وقتی که آسیب دیدی
میبینی که زندگی داره سعی میکنه
یه چیزایی رو بهت یاد بده…

عکس نوشته های زیبا به زبان انگلیسی با ترجمه فارسی

عکس نوشته انگلیسی برای پروفایل

اشتباهی که
بیشتر از یه بار تکرار بشه
دیگه اشتباه نیست
یه تصمیمه …

♦♦ عکس نوشته انگلیسی دخترانه ♦♦

عکس نوشته‌های انگلیسی فلسفی

سفر کن و به هیچکس نگو
مثل یک داستان واقعی زندگی کن و به هیچکس نگو
با خوشحالی زندگی کن و به هیچکس نگو
مردم چیزهای قشنگ رو خراب میکنن

♦♦ عکس های جالب انگلیسی ♦♦

عکس نوشته انگلیسی

” تو فقط یکبار زندگى میکنى ” اشتباهه !!!
تو هر روز زندگى میکنى !
تو فقط یکبار میمیرى !

♦♦ عکس نوشته جدید انگلیسی عاشقانه با ترجمه ♦♦

عکس نوشته انگلیسی دخترانه

زندگی کردن نادرترین و نایاب ترین چیز در این دنیاست.
اکثر مردم فقط وجود دارند
فقط همین!

♦♦ عکس نوشته‌های انگلیسی با معنی فارسی ♦♦

عکس نوشته انگلیسی با معنی فارسی

یک روز پا میشی و میبینی دیگه وقتی نمونده برای انجام دادن چیزایی که همیشه میخواستی. پس پاشو و همین الان انجامشون بده!

♦♦ عکس نوشته انگلیسی برای پروفایل ♦♦

عکس نوشته انگلیسی

عصبانیت، احساسی است که باعث میشود دهانت سریعتر از مغزت کار کند

♦♦ عکس نوشته انگلیسی ♦♦

عکس های جالب انگلیسی

برای موفق شدن، اول از همه ما باید باور داشته باشیم که می‌توانیم!

[ad_2]

لینک منبع

صورتی‌ها نزدیکتر از همیشه، میزبان شما در الکامپ ۲۰۱۷

[ad_1]

با سلام خدمت همه صورتی‌ها و کاربران گرامی، امیدواریم ایام به کام باشد. امسال این افتخار را داریم تا برای اولین بار در بزرگترین رویداد تجاری در عرصه تکنولوژی ، کامپیوتر و تجارت الکترونیک در نمایشگاه بین‌اللملی تهران و در الکامپ میزبان شما دوستان عزیز باشیم.

مجله صورتی‌ها در نمایشگاه الکامپ 2017

الکامپ چیست؟

الکامپ (Elecomp) بزرگترین رویداد تجاری در زمینه تولیدات و محصولات الکترونیک و کامپیوتر کشور می‌باشد که همه ساله در تهران و در محل دائمی نمایشگاه‌های بین اللملی برگزار می‌شود. امسال مجله صورتی‌ها نیز در این نمایشگاه میزبان شما خواهد بود و ما افتخار ملاقات و گپ دوستانه با شما کاربران عزیز را خواهیم داشت.

همه شما دعوتید ، قرارمان در نمایشگاه الکامپ

مجله صورتی‌ها در نمیاشگاه الکامپ 2017

بیست و سومین دوره نمایشگاه الکامپ از روز جمعه ۳۰ تیر ۹۶ آغاز می‌شود و به دنبال آن هیجان ما برای دیدار با دوستان عزیز شروع خواهد شد. این نمایشگاه تا ۲ مرداد یعنی دوشنبه ادامه خواهد داشت. صورتی‌ها امسال در سالن ۸، غرفه ۱۶۹۱ میزبان شما خواهد بود، افتخاری است برای ما تا شما را همراه با خانواده و دوستان ملاقات کنیم.

همراه با مجله صورتی‌ها در الکامپ امسال با یادبودهای مختلف

در الکامپ امسال برنامه‌های متنوعی را برای اینکه لحظات خوبی را کنار هم سپری کنیم، تدارک دیده ایم. شما می‌توانید با حضور در غرفه صورتی‌ها با برخی اعضای مجله دیدار کنید و عکس سلفی بگیرید.

همچنین می‌توانید در کمپین #صورتی_ام در اینستاگرام صورتی‌ها شرکت کرده و جایزه ببرید.

با گرفتن عکس در محیط غرفه و با المان‌های مخصوص که برای شما آماده کرده‌ایم صاحب یادگاری و جایزه شوید. به این ترتیب که بعد از اشتراک عکس در صفحه اینستاگرام خود با هشتگ #صورتی_ام همان لحظه صاحب یادبود ما شوید و هم در قرعه کشی آخر نمایشگاه شرکت کنید.

فردا در سالن ۸، غرفه ۱۶۹۱ منتظر دوستان خود هستیم. امیدواریم میزبان خوبی برای شما باشیم.

[ad_2]

لینک منبع

افراد چاق چگونه لباس بپوشند

[ad_1]

پیش از این گفتیم که افراد کوتاه قد چگونه لباس بپوشند و کدام مدل‌های لباس برای افراد بلند قد بلند مناسب است در این مطلب نیز به بررسی لباس‌های مناسب افراد چاق می‌پردازیم.
همه ما میدانیم که انتخاب درست لباس در مد و زیبایی ما تاثیر بسیار زیادی دارد پس باید در زمان خرید لباس فاکتورهای مهم در خرید لباس را رعایت کنید. این فاکتوها برای اندام‌های مختلف متفاوت است که در ادامه ما بعضی از فاکتور‌های مهم خرید لباس مناسب برای زنان چاق را بیان کنیم.

لباس مناسب برای زنان چاق

لباس مناسب برای زنان چاق

چاقی علاوه براینکه مضرات زیادی برای سلامتی دارد شما را از پوشیدن برخی لباس‌ها نیز محروم می‌کند اما این عمر باعث نمی‌شود که شما زیبا دیده نشوید با رعایت برخی نکات می‌توان زیبایی و جذابیت زیادی داشت.

رنگ لباس مناسب برای زنان چاق :

تنها نکته ای که در انتخاب رنگ لباس باید زنان و دختران چاق رعایت کنند این است که نباید از رنگ‌های خیلی روشن استفاده کنند بخصوص در لباس مجلسی. لباس با رنگ روشن شما را چاق تر نشان خواهد داد. بهتر است از رنگ‌های تیره استفاده کنید.

سایز مناسب برای زنان چاق:

یک تصور غلط در بین افراد چاق وجود دارد که با پوشیدن لباس با سایز بزرگ تر چاقی آن‌ها به چشم نخواهد آمد و می‌توانند با این ترفند چاقی خود را پنهان کنند در حالی که این امر اصلا درست نیست. افراد چاق باید سایزی را به تن کنند که نه بسیار تنگ باشد ونه خیلی گشاد. استفاده از لباس‌های خیلی گشاد باعث می‌شود اطرافیان شما را چاق تر از آنچه که هستید تصور کنند و لباس‌های تنگ چاقی اندامتان را به رخ خواهد کشید.

لباس مجلسی مناسب افراد چاق :

لباس مجلسی مناسب افراد چاق

لباس‌های مجلسی مختلفی را افراد چاق می‌توانند استفاده کنند که ما ۲ مدل آن را برای شما بیان می‌کنیم.

۱- استفاده ار دامن‌های بلند :

از لباس مجلسی استفاده کنید که دارای دامن بلند می‌باشد و از پوشیدن دامن‌های تنگ و کوتاه پرهیز کنید. دامن شما باید از زانو شما رد شده باشد و مهم نیست تا آخر پاها کشیده شده است یا نه.
اما بهترین مدل دامن دامن‌هایی هستند که اولا کمی از پاهای شما بیرون از آن باشد و تا انتهای بدن شما کشیده نشده باشد و ثانیا پا گشاد باشد.

۲- کت و شلوار برای افراد چاف:

یکی دیگر از مدل‌های لباس مناسب برای زنان چاق ترکیب کت بدون دکمه با شلوار جین می‌باشد که می‌تواند از این ترکیب در مجالس و مهمانی‌ها استفاده کرد. مانند تصویر زیر.

لباس مجلسی مناسب افراد چاق

کدام مدل‌های کفش برای زنان چاق مناسب است؟

کیف برای افراد چاق

زنان و دختران که دارای اندام درشت و چاق هستند بهتر است از کفش‌های پاشنه دار استفاده کنند ، در بیرون از خانه از کفش‌هایی با پاشنه‌های متوسط و در مجالس و مهمانی‌ها از کفش‌های پاشنه بلند. این کار باعث می‌شود که قد شما بلندتر دیده شده و در نتیجه چاقی اندامتان به چشم نیاید.

 

[ad_2]

لینک منبع

روزی ۵ دقیقه برای سلامتی خود وقت صرف کنید

[ad_1]

راه‌های سلامتی بدن

سلامتی یکی از بزرگترین نعمت‎های الهی است همه انسان‌ها باید قدر سلامتی خودشان را بدانند و نکات مهم سلامتی را رعایت کنند. منظور از نکات مهم سلامتی ، نکات سخت و پیچیده‌ای نیست بلکه خیلی ساده است حتی وقت زیادی را از شما نمی‌گیرد. نکات مهم سلامتی شامل سلامت چشم ، قلب ، گوارش و … هستند در ادامه این مطلب از مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها ، نکات مهم سلامتی را بررسی می‌کنیم و در آخر مطلب فیلم آموزش حفظ سلامت در ۵ دقیقه را مشاهده خواهید کرد.

نکات مهم سلامتی

نکات مهم سلامتی

۱- همیشه سعی کنید که سر ساعات مشخصی غذا میل کنید تا متابولیسم بدنتان تنظیم شود.

۲-  آب لیمو و آب پرتقال چون دارای سیترات هستند ، از تشکیل سنگ پیشگیری می‌کنند.

۳- آیا می‌دانید که استفاده از قرص نعناع انجام حرکات ورزشی را آسان‌تر می‌کند.

۴- اگر از لنزهای چشم به مدت زیاد استفاده کنید باعث خشکی چشم می‌شوند پس اجتناب کنید.

۵- برای این که کمر دردتان کاهش یابد باید با انجام تمرینات عضلات کمر آن‌ها را تقویت کرد که بهترین روش انجام حرکات کششی در ناحیه کمر و شانه و پاها است. راه رفتن و انجام دادن حرکات تمرینی سبک در آب نیز موثر هستند.

۶- کسانی که تمام مدت می‌نشینند و کم تحرک هستند ، در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پوکی استخوان می‌باشند.

۷- هنگام استفاده مسواک حتما باید خشک باشد چون رطوبت باعث کاهش کارایی مسواک در برداشتن میکروب‌های دندان می‌شود.

نکات مهم سلامتی

نکات کوتاه سلامتی

۸- در دوره سرماخوردگی تامین انرژی مورد نیاز بدن مهم است و نان تست می‌تواند یکی از منابع تأمین کننده انرژی باشد. این نان راحت هضم می‌شود و می‌توان سوپ مرغ را با چند تکه از نان تست تهیه شده با آرد کامل میل کرد.

۹- هر لکه یا جوش در اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشان دهنده کم آبی بدن است ، پس باید بیشتر آب میل کنید.

۱۰- موقعی که استرس دارید خوراکی میل نکنید و فقط نوشیدنی بنوشید مثلا یک لیوان آب خنک در آرام کردن شما تاثیر زیادی دارد.

۱۱- پیتزا را که اکثرا همه خانم‌ها و آقایان دوست دارند ، دارای کالری زیادی است و چون بدن همه کالری دریافت شده را نمی‌تواند مصرف کند به شکل چربی انباشته می‌شود.

۱۲- مک زدن آب نبات در دهان شاید خیلی مضر به نظر نرسد اما این نوع خوراکی‌ها باعث باقی ماندن شکرهای موجود در آن ها برای مدت طولانی در دهان شود. جویدن آن‌ها نیز ممکن است منجر به شکستن یا ترک خوردن دندان‌های سالم ، پر کرده یا پانسمان شده بشوند.

۱۳- برای خانم‌ها داشتن مقدار کافی آهن ، مهم است. شاید از رژیم غذایی استفاده می‌کنید که به اندازه کافی آهن وجود ندارد سریعا رژیم غذایی خود را تغییر دهید و از مواد غذایی مانند گوشت قرمز و حبوبات استفاده کنید تا از فقر آهن جلوگیری شود.  زنان همچنین باید از انجام کارهایی که در جذب آهن اختلال ایجاد می‌کند ، پرهیز کنند. برای مثال تا دو ساعت پس از مصرف غذا چای نخورند.

نکات کوتاه سلامتی

سلامتی بدن انسان

۱۴- زنجبیل یک گیاه با خاصیت ضد درد معده و ضد تهوع است در حالی که برای کاهش شدت علائم سرماخوردگی هم مفید است. زنجبیل تازه یا پودر شده را می‌توان در تهیه انواع غذاها و حتی نوشیدنی‌ها به کار برد و خاصیت ضد التهابی آن به فرو نشاندن سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.

۱۵- کلم بروکلی ، یکی از گیاهان بسیار مفید است. بخشی از خواص این سبزی به این قرار است: از بروز سرطان پیشگیری می‌کند – از پرخوری جلوگیری می‌کند – در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است – با دیابت مقابله می‌کند – با بیماری قلبی مقابله می‌کند – از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند – به بهبود عملکرد استخوان‌ها کمک می‌کند – فشار خون را تنظیم می‌کند.

۱۶- کمبود کلسیم می‌تواند به خرابی دندان‌ها و نیز پوکی استخوان بینجامد. انجیر میوه‌ای است که این کمبود را جبران می‌کند و به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.

۱۷- برنامه خوابتان را تنظیم کنید و به میزان کافی بخوابید. کم خوابی و خستگی مفرط یکی از دلایل افزایش وزن است.

۱۸- به خودتان گرسنگی ندهید بیشتر افرادی که صبحانه نمی‌خورند دچار تشویش و استرس فراوان هستند. توصیه می‌کنیم تخم مرغ را که سرشار از پروتئین و کولین است ، میل کنند.

۱۹- در مورد نوجوانانی که اشتهای کمی دارند یا کمی ضعیف به نظر می‌رسند ، مصرف مغزها توصیه می‌شود. مادران باید مغزهای مختلف مانند پسته ، بادام، فندق و نخودچی را همراه کمی شکر آسیاب کرده و به نوجوانان بدهند.

۲۰- مصرف نوشیدنی‌های سرد به همراه غذا ، تعدیل حرارت مواد غذایی در معده را مختل می‌کند که در نتیجه آن هضم غذا با مشکل مواجه میشود.

فیلم آموزش سلامت بدن در ۵ دقیقه

فیلم آموزش حرکت ورزشی ساده را مشاهده می‌کنید که در ۵ دقیقه در هر روز اثر مفید آن را مشاهده می‌کنید. ۵ دقیقه پس از انجام دادن این حرکت نتیجه آن را خواهید دید: ضربان قلب پایین می‌آید – روده بهتر کار می‌کند – خستگی و تورم پا از بین می‌رود – جریان خون نرمال می‌شود.

دانلود فیلم آموزش حرکت ورزشی
امیدوارم این مطلب آموزشی براتون کاربردی و مفید بوده باشه.

[ad_2]

لینک منبع

داستان کوتاه آموزنده زهر و عسل

[ad_1]

در فصل تابستان که اوفات فراغت بیشتری دارید و به دنبال یک سرگرمی مناسب هستید حتما خواندن کتاب و داستان کوتاه را فراموش نکنید. این کار علاوه بر اینکه یک سرگرمی است فواید زیاد دیگری نیز دارد. با مجله صورتی‌ها همراه باشید و داستان کوتاه آموزنده زهر و عسل را بخوانید.

داستان کوتاه آموزنده زهر و عسل

داستان کوتاه آموزنده زهر و عسل

داستان کوتاه آموزنده زهر و عسل :

مرد خیاطی کوزه‌ای عسل در دکانش داشت.یک روز می‌خواست دنبال کاری برود. به شاگردش گفت: این کوزه پر از زهر است! مواظب باش آن را دست نزنی! شاگرد که میدانست استادش دروغ  می‌گوید حرفی نزد و …

استادش رفت.شاگردهم پیراهن یک مشتری را برداشت و به دکان نانوایی رفت و آن را به مرد نانوا داد و دو نان داغ و تازه گرفت و بعد به دکان برگشت و تمام عسل را با نان خورد و کف دکان دراز کشید.

خیاط ساعتی نگذشته بود که بازگشت و با حیرت از شاگردش پرسید:چرا خوابیده‌ای؟

شاگرد ناله کنان پاسخ داد: تو که رفتی من سرگرم کار بودم،دزدی آمد و یکی از پیراهن‌ها را دزدید و رفت. وقتی من متوجه شدم، از ترس تو، زهر توی کوزه را خوردم و دراز کشیدم تا بمیرم و از کتک خوردن و تنبیه آسوده شوم!

[ad_2]

لینک منبع

هنرمندان و بازیگران در شبکه‌های اجتماعی – ۲۸ تیر ۹۶

[ad_1]

بازیگران در شبکه‌های اجتماعی – سلامی گرم به کاربران همیشه خوب مجله بانوان و دخترانه صورتی‌ها طبق برنامه هر روز ، با مطلب محبوب مجله ، اخبار ، حواشی ، تصاویر و عکس هنرمندان و بازیگران در شبکه‌ های اجتماعی همراهتان هستیم ، این سری نیز گلچین و منتخب این حواشی و عکس‌ها است که چهره‌ها و بازیگران در صفحات مجازی و اینستاگرام رسمی‌شان در تاریخ ۲۸ تیر ۹۶ منتشر کرده اند.

بازیگران در شبکه‌های اجتماعی

به یاد عمو خسرو

بازیگران در شبکه‌های اجتماعی

علی صالحی به همراه جمعی از بازیگران در حرم مطهر

بازیگران در شبکه‌های اجتماعی

اخبار بازیگران در شبکه‌های اجتماعی
اخبار بازیگران در شبکه‌های اجتماعی

کنسرت فرزاد فرزینهنرمندان در شبکه‌های اجتماعی

عکس جدید داریوش فرضیایی با یکی از ماشین های لوکس زمان های دور

عکس هنرمندان در شبکه‌های اجتماعی

امید حاجیلی ، کوروش تهامی و همایون شجریان در مراسم اکران ساخته مهران مدیری

عکس هنرمندان در شبکه‌های اجتماعی

عکس چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی

عکس چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی

فردا اکران عمومی فیلم سینمایی ساعت پنج عصر

عکس چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی

عکس چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی

عکس چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی

محسن کیایی و همسرش

عکس چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی

ممنون و سپاسگزاریم که مثل هر روز ، با اخبار ، حواشی و عکس بازیگران در شبکه‌های اجتماعی و چهره‌ها در اینستاگرام در مجله صورتی‌ها همراه بودید ♥

[ad_2]

لینک منبع

مد‌ل‌های جدید و شیک کیف عروس

[ad_1]

یکی از اکسسوری‌های مهم عروس کیف عروس می‌باشد که هر عروس خانومی با توجه به سلیقه و انتخاب خود می‌تواند ار کیف عروس استفاده کند و یا نکند. اگر دوست دارید از کیف عروس استفاده کنید کیفی را انتخاب کنید که بتوانید بعد از مراسم عروسی نیز از این کیف استفاده کنید و دور نیندازید و حتما به این نکته توجه کنید که از کیف و کفش عروس شما ست باشد تا زیباتر دیده شود. در این مطلب از مجله صورتی‌ها برای شما مدل کیف عروس ۲۰۱۷ را آماده کرده‌ایم که امیدواریم مورد پسند شما قرار گیرد.

مدل کیف عروس ۲۰۱۷

مدل کیف عروس 2017

مدل کیف عروس جدید

مدل کیف عروس 2017

مدل کیف عروس ۲۰۱۷ شیک 

مدل کیف عروس

مدل کیف عروس ۲۰۱۷

مدل کیف عروس

عکس‌ مدل کیف عروس جدید و زیبا

مدل کیف عروس 2017

مدل کیف عروس ساده و شیک

مدل کیف عروس

مدل کیف عروس شیک و متفاوت

مدل کیف عروس 2017

شیکترین مدل کیف عروس

مدل‌های جدید کیف عروس

مدل جدید کیف عروس ۲۰۱۷

مدل کیف عروس 2017

مدل جدید کیف عروس

مدل کیف عروس

[ad_2]

لینک منبع

عکس‌های زیبا برای تبریک روز دختر -(اختصاصی مجله صورتی‌ها)

[ad_1]

کم کم در حال نزدیک شدن به روز دختر امسال می‌باشیم در این روز همه افراد به دختران فرا رسیدن این روز را با ارسال متن تبریک روز دختر و یا شعر روز دختر ، تبریک می‌گویند. اگر شما نیز دوست دارید این روز را به صورت خاص تبریک بگویید حتما از عکس تبریک روز دختر استفاده کنید. مجله بانوان صورتی‌ها برای شما کاربران عکس‌های اختصاصی برای تبریک روز دختر آماده کرده است. امیدواریم که این عکس‌ها مورد پسند شما باشد. پیشاپیش روز دختر مبارک.

عکس تبریک روز دختر

عکس روز دختر مبارک

عکس پروفایل روز دختر

عکس برای روز دختر

عکس برای روز دختر

عکس پروفایل روز دختر

عکس روز دختر مبارک

عکس پروفایل روز دختر

عکس زیبا برای تبریک روز دختر

عکس تبریک روز دختر

عکس نوشته روز دختر

عکس نوشته روز دختر

عکس تبریک روز دختر – عکس برای روز دختر

عکس تبریک روز دختر

عکس روز دختر

عکس نوشته روز دختر

امیدواریم از مشاهده این عکس‌ها لذت برده باشید و از آن‌ها برای تبریک روز دختر استفاده کنید.

[ad_2]

لینک منبع